יש למישהי שיטות טבעיות לזירוז ואיחור המחזור?

תאמיני לי שחיפשתי וחיפשתי ואין שום דבר לאחר או לזרז אותו.. לא טבעיות וגם לא תרופות או כל דבר לא טבעי אחר לצערי:/

הנה

אי אפשר לאחר או להקדים את המחזור