לקצר את זמן הדימום במחזור - דחוף! איך מקצרים את זמן הדימום במחזור? חשוב מאד! בבקשה עיצות יעילות!

וואי. אין דברים כאלו. כדאי לתת לזה לזרום, לצאת, חשבי שאת נותנת לרחם להתנקות לקראת סיבוב המחזור הבא. במקרים מסויימים בהמלצת רופא אפשר להמשיך חפיסת גלולות על מנת למנוע באופן חד פעמי את המחזור אבל זה לא מומלץ. הקיצר: אין אפשרות.

תבררי עם רופא נשים. יש אמצעי מניעה היכולים להפחית את זמן הדימום ואת עוצמתו (גלולות, התקן תוך רחמי). ההמלצה תלוייה בגיל ובתוכניות להרחבת המשפחה.

שימוש בטמפונים לאורך כל המחזור,יכול לגרום לכך וזאת כי הגוף
לא מתנקה עד הסוף {שזה לא מומלץ} לשטוף את האיזור כל הפעמים
שאת מתקלחת במים קרים.

בנווות תקשייבוו!
השיטה הטובה: עושים אמבטיה עם מים רותחים( כמה שיותר חם, אבל שתוכלו לשבת ביפנים שלי לקבל קוויות) וכמובן לשבת שם כמה דקות כמו אמבטיה רגילה(בזמן המחזור) ולאחר האמבטיה המחזור ניגמר ולא מופיע כמה חודשים לאחר מיכן.

או שעם את צריכה ללכת לבריכה או להיות עם בגדים קצרים או שלא נעים לך להיות בחברת בנים כשאת במחזור- טמפון. אין ריח, זה לא דולף ולא בולט ואת יכולה להיכנס איתו לבריכה בלי בעיחה ולא קורה כלום (כמובן שאחרי בערך שעה וחצי תצתרכי לצאת מהברכה להחליף)

מקווה שעזרתי(:

ניתן לאכול כל יום לימון שלם בכל דרך..
כלומר ניתן לעשות לימונדה עם לימון טרי וסוכר. שזה גם טעים
זה מקצר לפחות ביום יומיים.
בנוסף שמעתי שאם שותים רבע כוס יים אדום כל ערב לפני השינה זה מקצר. אבל לא ניסיתי.