2 תשובות
אפשר להוריד בסביבות 4 קילו אבל זה גם תלוי מה הנתונים של הגוף שלך שהוא שורף קלוריות מבלי לעשות כלום, רצוי שתשלבי הליכות ואז תראי שאת מרזה מהר
אם תשמרי על תפריט דיאטטי אני מאמינה שתוכלי אפילו להוריד קילו בשבוע:)