אם מסתכלים טלוויזיה ואוכלים באותו זמן נשארים עדיין רעבים איך זה?.

חח אין דבר כזה, אצלי האמת זה הפוך

וואי נכון! מצטרפת

זה כאילו אוכלים ושמים לב לטלויזיה ואז שסיימנו לאכול זה כאילו לא השקענו מספיק תשומת לב באוכל...: (

פסיכולוגי..

כי המוח עדין לא קולט שאת אוכלת.

כי לא שמים לב כמה אוכלים ואלה שרגילים לאכול הרבה חושבים שזה קצת ועובדים על המוח

כי מתרכזים בטלוויזיה, ולא שמים לב שהאוכל נכנס לפה, אז לא מרגישים.
זה מעצבן..

זה כי לא מתרכזים במה שאוכלים

לפי מה שאני יודעת, זה כי מתרכזים בטלוויזיה יותר מאשר באוכל, אנחנו מסתכלים על הטלוויזיה יותר ממה שאנחנו מסתכלים על האוכל, וכמו שכבר כולם יודעים, אנחנו אוכלים גם עם העיניים

אמא שלי סיפרה לי סוד: אם את לא מתרכזת באוכל, המח לא מבין שאכלת. והוא דורש לאכול עוד.

כי לא מרגישים שהאוכל נכנס, גם בקריאת ספר זה ככה, בגלל זה עדיף לאכול ולהתרכז רק באוכל

יואו זה כזה נכון!
פעם אחת הזמנו פיצה ובדיוק היה האח הגדול, ואכלתי 5 משולים בלי לשים לב בכלל! ובדרך כלל אני אוכלת אחד, 2 גג!
זה בגלל שכשבנות לא מתרכז באכילה- אז מבחינתו לא אכלנו והוא חושב שאנחנו עדיין צריכים עוד אוכל.