לחץ דם גבוה - מה אפשר לעשות עם לחץ דם גבוה מאוד? אבא שלי (בן 49) סובל מלחץ דם גבוה מאוד כבר שנים, ולוקח כדורים, בלי שום קשר הוא אוכל הרבה שום ככה חי, ושותה יין אדום כל ערב, האם זה בסדר? מה אפשר לעשות עם הלחץ הדם?

או שהוא מוטרד ממשהוו
או שהוא אוכל יותר מידיי והוא צריך לרדת במשקל ולעשות ספורטט

שום בוודאי לא מזיק,יש לו תכונות אנטי דלקתיות חזקות.
קצת יין אדום גם יכול להועיל.
אולי חלקים מהתזונה שלו לא נכונים או סיבה אחרת.יכול להיות גם תורשתי,
מתח נפשי גבוה.קצת ספורט יכול אולי לעזור, אני לא מומחה.

לחץ דם גבוה יכול לנבוע מהרבה סיבות. ביניהם מתח נפשי, תורשה, תזונה לא נכונה, כדורים מסוימים שמעלים את לחץ הדם (יש דבר כזה), חוסר פעילות גופנית. והסיבה הכי נפוצה (כך לפי דעתי) זה שאין סיבה ברורה (חחחח...).
על כל פנים אם אביך לוקח כדורים להורדת לחץ הדם אז סביר שכעת לחץ הדם שלו תקין. אם לחץ הדם שלו גבוה למרות הכדורים אז צריך להיוועץ עם רופא המשפחה להעלות את המינון
עד שלחץ הדם יהיה מאוזן. אסור להשאיר לחץ דם גבוה לאורך זמן.

ללכת לאינסטלטור, לבקש ממנו שתי חתיכות של צינורות פלדה סקדיואל 40. צינור אחד חדש וצינור שני ישן. להסתכל דרך שני הצינורות ולראות מה ההבדל. הצינור החדש זה כמו העורקים/כלי הדם של תינוק לפני שהתבגר וזיהם את עצמו. הצינור הישן כבר כמעט סתום והנוזל (הדם בגוף האדם) כבר מתקשה לזרום דרכו, אבל המשאבה (הלב) ממשיכה לדחוף והצינור מתנגד לאפשר לדם לזרום וזה מה שנקרא לחץ דם גבוה. הפתרון? לדאוג לניקוי פנים הצינורות כדי שיהיו נקיים והנוזל (הדם) יזרום בקלות כלומר לחץ הנוזל (הדם) ירד בהתאם. איך עושים זאת? כאשר פנים הקנה של הנשק מלוכלך משחילים דרכו חוטר (חוט מיוחד או מוט) שבקצהו מחוברת פלנלית נקיה (חתיכת בד קטנה נקיה) ומנקים את הצינורית. גם את צינורות הדם צריך לנקות ע"י חוטר, אבל לגוף האדם יש חוטר אוטומטי רק צריך שהוא יהיה נקי. איזה חוטר יש לגוף האדם? האם צינטור? צינטור זה רק כשאין ברירה וגם זאת רק למקומות מיוחדים שהרי אי אפשר לצנטר את כל העורקים והורידים בגום האדם. חוטר של גוף האדם הוא נוזל מיוחד שקוראים לו דם. אפשר להפוך את הדם לנוזל ניקוי שבעצמו ינקה את כלי הדם. אם הדם מלוכלך זה כמו שהפלנלית מלוכלכת ולא זו בלבד שלא ינקה אלא אף יחמיר את הבעיה וילכלך בנוסף. ראשית הולכים לרופא ודיאטנית ומבצעים בדיקת דם. בודקים את הרכב הדם ורואים איפה יש זיהום בדם. לאחר מכן קובעים תכנית שמטרתה לנקות את הזיהום בדם. לאחר מכן הדם כבר בעצמו ינקה את כלי הדם והצנרת (עורקים ווורידים) ולחץ הדם ירד. התכנית באופן עקרוני קשורה בתזונה נכונה ופעילות ספורטיבית המותאמת למצבו של המטופל. למשל אם מצבו קשה צריך להיזהר מפעילות גופנית שעלולה לגרום לנזק למטופל. למשל פעילות מאומצת גורמת ללב שיזרים דם בקצב יותר מהיר (כמויות גדולות יותר מהרגיל) אבל אם הצינורות סתומים עלול להיות מצב מסוכן למטופל. הכל בהדרגה ובליווי רפואי. אני למשל כבר מטפל בעצמי למעלה משלוש שנים והתוצאות נהדרות, אבל צריך להפוך את הפעילות לאורח חיים ולא כאיזה שהוא מבזקון, שאז מדובר בברכה לבטלה והנזק עלול להיות יותר גדול.

לשחק כדורסל