התחברות הרשמה

אוקי אני ארזתי חמש קילו כנסו היה המשך

23 ביוני 2014, 20:27
צ'אטצ'אטים    
2 תשובות
שואל השאלה:
בחודש אני אוכלת נכון ואין יום שאני לא עושה ספורט
כול יום מחדש אני מרגישה חלשה מה לעשות
אנונימי
כנס
קישורים מצורפים:
  • לכאן
אנונימי
באותו הנושא:
ירדתי במשך שבוע וחצי חמש קילו גאים בי?
אוקי שאלה מוזרה אבל כנסו...
אוקי אז יש לי רעיון לסטיפס כנסו
אוקי אז נמאס לי מהכל.. כנסו
וואי אתם לא מבינים מחר יש לי טיול שנתי ולא ארזתי כנסו דחוף
אוקי אז ככה כנסו
לרזות בחודש חמש קילו זה הרבה? למה לאא ארזתי 10!
דיאטת מרקים - אם במשך שבוע אני אעשה דיאטת מרקים אני אוכל לרדת חמש קילו?
הבית היה סוגר מחלונות ודלתות במשך ה 10-12 ( בפירוט, כנסו דחוף )
אוקי אז בנים כנסו
אני אוכלת תפריט של 1200 קלוריות אני עושה הליכות חמש פעמיים בשבוע במשך שעה ואני בת 16 שוקלת 70 קילו האם התכנית הזאת תעזור לי לרדת לפחות חמש קילו בחודש?