אני רוצה להיפגש עם ידיד אבל אני פשוט לא יכולה הביטחון העצמי שלי ממש נמוך אני מתחילה ממש לרעוד כשאני מדברת עם בנים ואני לא רוצה שתהיה לי פדיחה לידו מה לעשות.?