4 תשובות
לכי לדיאטנית השמנה אולי זה יעזור אבל לא מאמינה כי אולי יש לך חילוף חומרים מהיר
תאכלי 5 פעמים ביום. 3 פעמים ארוחה ארוחה, ופעמיים ארוחת ביניים.
לכי לרופא.. אני עליתי בתקופה קצרה 12קילו ועכשיו אני לא בתת משקל... ולא אכלתי בכלל... אבל עליתי חח... בהצלחה
באותו המצב רק שאני מנסה להשמין 8 שנים- כנראה שהדיאטנית לא ממש עזרה לי, ואני אוהבת אוכל ואוכלת מלא! לפי דעתי הדבר היחיד שאת יכולה לעשות אם ניסית כבר ללכת לדיאטנית זה לקחת את המנה שאת אוכלת ולהוסיף לה עוד ולסיים את הכל גם אם זה קשה ואז הקיבה תתרחב ואת תשמיני.
אנונימי