6 תשובות
62 זה המשקל התקין לך. אם תעלי עוד 5 קילו זה יהיה הכי בריא. בהצלחה.
אנונימי
אל תשימי לב לראשון אני כמוך בגיל ובגובה כמעט וזה משקל מציון
זה ממש טוב.
ההורדה של 10 מהגובה היא טובה רק לגבהים שהם עד 165 בערך.
*ראשונה... ומה לא להקשיב, אני אומרת את העובדות שבשטח. 62 זה משקל תקין לגובה שלה. כרגע היא בתת משקל. (לא קריטי כל כך, אבל ממליצה לך להעלות 5 קילו).
דרך אגב, אתה זכר והיא נקבה. יש הבדל בינכם. אתה אמור לשקול יותר. אבל זה כבר נושא אחר.
אנונימי
שמעי אני גם 17 אבל מטר 70 ושמעי ש57 זה דווקא סבבה..
זה לא רזה מידי.. אם היא הייתה 55 נגיד זה כבר משהו אחר (מניסיון.. אני כרגע לא 55 אבל הייתי)
אל תדאגי את סבבה.. אבל אל תרדי\תעלי... תשתדלי לשמור על המשקל הזה..
הbmi שלה הוא 19.26. מ18.5 עד 24.9 אין שום סיכון.