2 תשובות
זה תלוי לפי סוג הגוף שלך אצל כל אדם זה משתנה...
ממליץ לך ללכת לדיאטנית בקופת חולים שאת נמצאת בה היא תסביר לך הכל.
בהצלחה:)
את לא יכולה לשאול דבר כזה
המשקל שלך לא נקבע לפי כמה ספורט את עושה.. ספורט זה פשוט משהו שיכול לעזור לך להוריד אותו..
זה תלוי בתזונה שלך, בגנטיקה שלך, גם בקצב של ההליכה, במקום ובעוד מלא דברים..