בת 15 גובה 1.75 כמה אני אמורה לשקול?

65 בערך

המינימום הוא 63, אבל אני חושבת שכדאי שתשקלי בין 65-68.

בין 65 ל70

שואל השאלה:
אם אני שוקלת 59?

את בתת משקל נראה ליי

אם את שוקלת 59 את בתת-משקל ואת צריכה ללכת לדיאטנית שתעזור לך לבנות דיאטת השמנה. חשוב לא לנסות להשמין לב, כי רוב הסיכויים שתשמיני מדברים לא בריאים. דיאטנית מקצועית תוכל לעזור לך להגיע למשקל תקין בלי לפגוע בבריאות הגוף.