כמה קלוריות יש בפלפל ממולא בגודל בינוני?

אי אפשר לדעת ככה כשאת לא מציינת את המשקל

291 קלוריות ל-100 גרם פלאפל.

שואל השאלה:
נגיד פלפל בינוני שיש בו 100 גרם בשר טחון וחצי כוס אורז לבן מבושל

190-200 (:

קחי זה יעזור לך לדעת:

http://www.goleango.com/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91%d7%95%d7%9f%20%d7%a7%d7%9c%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa.php