שימוש במוצרי לייט לדיאטה - האם מוצרי לייט הם טובים לדיאטה ואיך שבמוצרי לייט יש פחות קלוריות מה הם עשו כדי להפחית אותם?

מוצרי לייט הם טובים לדיאטה אבל לא תמיד טובים לבריאות. ואפילו מזיקים מאוד אני מציע לך לבדוק בגוגל לגבי הנזקים

יש להבדיל בין "לייט" ל"דיאט" מוצרי הדיאט לרוב אינם בריאים בגלל חומרים שמחליפים את הסוכר. מוצרי הלייט הם לרוב עם יותר קלוריות מהדיאט, מופחתי סוכר. מומלצים, ונכונים בתהליך הרזייה. פחות סוכר, ללא קמח, פחות שמן, או ללא שמן כל אלו עושים אותם "לייט" ופחות קלוריות.

לא מועיל וגם יותר מזיק.
לא ממליצה