קלוריות בחמין - כמה קלוריות יש בצלחת חמין? (אמא שלי הכינה ובגלל שאני בדיאטה אכלתי פחות מהרגיל, שמתי בצלחת ביצה אחת, תפוח אדמה אחד,2 כפות שעועית וחזה עוף. עם חסה בצד, כמה קלוריות בערך יש בזה?