תשובה אחת
אם יש לך שומן בבטן, השומנים לא יורדים לך בעקבות זה שאת עושה תרגילים שרירי הבטן מתחזקים אצלכם אבל השומן עדיין נשאר אבל לא באותה כמות כמו שהיה לך, כלומר בכדי להוריד שומן עליך לשרוף קלוריות.. ואחרי שריפת הקלוריות את עוברת לחיטוב גוף