בזמן האחרון נהייתי ממש צמאה נגיד בתמי4 אני שותה איזה חמש שש כוסות, זה בסדר?

לגמרי בסדר

כןכן זה אפילו בריאא

זה ממש מעולה

זה בריא.
אבל 6 כוסות מים זה רק ליטר אחד בלבד.
ואני שותה 3-4 ליטר ביום. ועדין צמאה. מינימום שצריך לשתות זה שמונה כוסות. וזה טוב שעברת ליותר)

סבבה לגמרי, לתגובה מעליי אכן מומלץ לשתות הרבה מים אבל 4 ליטרים זה מוגזם ואפילו לא בריא.. לא מומלץ לעבור את רף ה2 ליטרים. אם את עדיים צמאה אחרי 4 ליטרים כדאי לבדוק את זה..

אם יש לך מישהו במשפחה שחולה סכרת אולי כדאי שתעשי בדיקות דם אם לא אז זה בסדר נראה לי

אם זה ממש ממש אז כדאי שתלכי לבדוק סכרת