6 תשובות
לא זה מעולהה! יש בזה המון ערכים תזונאטיים
אנונימי
ממש לא.
לפי דעתי את צריכה לאכול את ארוחת הערב בתהריים וארוחת הצהריים בערב בגלל הסדר.
לא
בחזה עוף יש כ-44 קלוריות ליחידה
בסלט של עגבניה ומללפון יש כ-20 קלוריות
זה יוצא כמעט פחות ממאה קלוריות לארוחה שאמורה להיות הכי משביעה ביום ולכן זה מעולה, חוץ מזה גם בארוחה כזו יש המון ערכים תזונאתיים, כדאי לך לשלב מים בארוחה ולא ממשקה ממותק.
בסלט של עגבניה ומללפון יש כ-20 קלוריות
זה יוצא כמעט פחות ממאה קלוריות לארוחה שאמורה להיות הכי משביעה ביום ולכן זה מעולה, חוץ מזה גם בארוחה כזו יש המון ערכים תזונאתיים, כדאי לך לשלב מים בארוחה ולא ממשקה ממותק.
הכול משמין, בהכול יש קלוריות.. אבל זה מתאים לארוחת צהריים וזה בדיוק הקלוריות שצריך