יש מאכלים שמגביהים? או משהו אחר שמגביהה?

בפירות ובירקות יש ויטמינים, מה שטוב לצמיחה של הגוף. בעיקר שינה עוזרת:)

אין ממש, אבל לשחק כדורסל וכל מני כאלה זה יכול קצת לעזור, ממה שהסבירו לי.