4 תשובות
את יכולה בחודשים 10-15 קילו זה עניין של רצון מאמינה בך בהצלחה ♥ תאכלי ארוחות טובות כולל פחממות והכל ועוף בשר בהצלחה לילה טוב ♥
הרבה...
חפשי לעצמך דיאטה טבעונית טובה
ואם את יכולה צאי לריצות במקום הליכות
יש שיטה טובה של שתיים וחצי דקות ריצה ואז שתיים וחצי דקות הליכה
ככה לעשות שעה
וזה ממש טוב התחלתי לפני שבועיים וירדתי שתי קילו
ואם את יכולה צאי לריצות במקום הליכות
יש שיטה טובה של שתיים וחצי דקות ריצה ואז שתיים וחצי דקות הליכה
ככה לעשות שעה
וזה ממש טוב התחלתי לפני שבועיים וירדתי שתי קילו
שואל השאלה:
אסור לי טבעוני.. יש לי בעיה עם הסןכר, ההפך מסכרת; נפילות סוכר
אסור לי טבעוני.. יש לי בעיה עם הסןכר, ההפך מסכרת; נפילות סוכר
אנונימית