ללעוס מסטיק או יותר ממסטיק 1 (במקום לאכול) זה משמין?

תלוי כמה אתה אוכל

שמעתי פעם שאם לועסים מסטיק, אז נהיים יותר רעבים
בגלל שאת בפעולת לעיסה, אבל את בעצם לא בולעת כלום
אז הגוף חושב שאת אוכלת, אבל בעצם את לא o_o
משהו כזה.. אבל אנלא בטוחה אם זה נכון

תלוי בכמות הסוכר במסטיק.

כן התגובה השנייה נכונה, אם אתה לועס מסטיק הקיבה שלך מעכלת יותר מהר משהו כזה... הקיצור נעשים רעבים יותר בלעיסה של מסטיק, וכתוב בערך תזונתי מה המסטיק מכיל

במסטיק אחד יש כ-10 קלוריות.. בגלל הרוק שמתערבב עם כל החומרים של המסטיק.. אז כן זה משמין, אבל בקושי..
מקווה שעזרתי:)