5 תשובות
שואל השאלה:
כאילו לא שמן.. הוא ממש נפוח מהשרירים.. ואני עושה מלא תרגילים כל יום ברמות לא נורמליות באמת שאני משקיעה ואני לא רוצה תחת כזה
כאילו לא שמן.. הוא ממש נפוח מהשרירים.. ואני עושה מלא תרגילים כל יום ברמות לא נורמליות באמת שאני משקיעה ואני לא רוצה תחת כזה
אנונימי
שואל השאלה:
אני עושה מלא תרגילים ויש כאלה שאין לי מושג של מה הם.. והסקוואט זה לישבן? (squat)
אני עושה מלא תרגילים ויש כאלה שאין לי מושג של מה הם.. והסקוואט זה לישבן? (squat)
אנונימי
תרגילים לא יתנו לך תחת שמן, הם יחטבו אותו ויתנו לו מראה יפה.
תעשי *
חח זה אומר שצריך לעבוד על שרירי התחת הרבה בשביל שיהיה תחת כזה עם לא תעשה תרגילים שקשורים לחיזוק השרירים באגן זה לא יקרה..
באותו הנושא: