3 תשובות
אני מכיר רק אחד שמת מזה... סתם.. מן הסתם זה לא משנה.
אני לא יודעת, אבל עדיף שתצומי 12 שעות, הרופאים לא סתם אמרו, אם לא היה צורך בכל השתיים עשרה הם היו אומרים 11 או 10..
ממליצה לצום צום מלא.
בהצלחה:)
הם רוצים שתצומי כדי שרמות הסוכר שלך יהיו מאוזנות ולא יהיו גבוהות או משהו ממשהו שאכלת.. תנסי לא לאכול דברים מתוקים לפני ואני מאמינה ש11 שעות זה בסדר אני צמה רק 8 לפני..