עוד כמה שעות אני טסה ואני ממש חרדתית בטיסות מה לעשות?

קודם תשאלי את עצמך, למה אני חרדית?
אני מפחדת ממקום סגור, מגובה, מתקלה ממה אני מפחדת?
ואז אני אוכל יותר לעזור לך ;-)

שואל השאלה:
זאת הבעיה שזאת לא טיסה ראשונה..

כדור הרגעה, או שתנסי לשמוע מוזיקה במהלך הטיסה

תחשבי על זה שבכל יום אינספור אנשים טסים ולא קרתה שום תאונת מטוס בזמן האחרון, במיוחד לא בישראל, מפורסמים טסים כמעט כל יום ולא קרה להם כלום.
הסיכוי שיקרה משהו הוא כל כך מזערי...

לקחת רסקיו ולהרגע, לדעת שהכל טוב, ויש מטוסים ביטיחותיים