תשובה אחת
פשוט תשתחרר, אין לך מה להרגיש חוסר בטחון ויודע מה גם אם אתה כן מרגיש אל תתן לו להתבטא כלפי חוץ אנשים רואים בזה חולשה. נסה להתחיל בדברים הקטנים כמו להפגין בטחון מול סביבה פחות מוכרת וזה יעזור לך להיפתח לסביבה המוכרת.
באותו הנושא: