התחברות
הרשמה
כמה שקדים צריך לאכול ביום?
13 בדצמבר 2011, 21:46
תזונה
שקדים
פירות
בריאות
תשובה אחת
זה לא משהו חובה אבל אני יודעת (בתור צמחונית) שלצמחונים מומלץ לאכול שלושה שקדים ביום... אבל לא נראה לי שזה עד כדי כך משפיע על הבריאות.
b
billy talent
באותו הנושא:
רק אני מסוגל לאכול שקית של שקדי מרק בתור חטיף?
לאכול לארוחת בוקר בננה עם תפוח וקצת שקדים זה בריא או לא?
לדיאטה: זה בריא לאכול שקדים כל יום? (במינון)
זה מסוכן לאכול הרבה שקדים ואגוזים בבת אחת? כי אכלתי עכשיו מלא
כמה ביצים מותר לאכול ביום? אני צריך חלבון
כמה קלוריות צריך לאכול ביום? 1500 זה הרבה?
אפשר לאכול שקדים קלויים בדיאטה?
כמה שקדים (לא קלויים, בלי קליפה) כדאי לאכול כל יום? (בלי שזה ישמין)
אפשר לאכול שקדי מרק שהפג תוקף שלהם הוא מלפני חודש?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
כמה שקדים, בוטנים, אגוזים ממולץ לאכול ביום?