בזמן האחרון אני ממש אוהבת פופקורן וחמצוצים ואני כמעט כל יום אוכלת ואני רוצה לרדת במשקל, מה עושים?

תכלס זה לא כזה משמין אם את לא אוכלת את זה בכמויות גדולות ולא על חשבון אוכל רגיל.

תלוי כמה קלוריות את אוכלת במשך כל היום לעומת כמה קלוריות את מוציאה. השתדלי לאכול גם מאכלים בריאים ומזינים