2 תשובות
לא צריך לשכנע, פשוט צריך לרוץ וזה יביא לך את החשק.

אני גם רץ כל יום ופעמים פעמיים ביום, כבר 3 שנים. זה מתחיל כמו שאמרתי, לא מהתיאוריה, אלא מהפרקטיקה, פשוט לרוץ.
אני השבוע אכלתי כמו חזירה!
חח אם בה לך ננהל יומן אכילה בפרטי ^_^
נשכנע אחד תשני ונאכל אותו דבר אני חייבת לרדת את ה3קילו שהעלתי השבוע