מהם סגולות התפוז?

"תפוז הוא הספק החשוב ביותר של ויטמין c,
וכוס אחת של מיץ תפוזים מספקת את הצריכה היומית המומלצת למבוגר, ויותר מכך, לילד.
לצד ויטמין c, יש בתפוז רשימה מכובדת של מרכיבים תזונתיים חשובים,
בהם אשלגן, חומצה פולית, סידן, תיאמין, ניאצטן, ויטמין b-6, זרחן,
מגנזיום, נחושת, ברזל וקרוטן.

רופאים בכל העולם ממליצים על שתיית מיץ תפוזים טבעי, או על אכילת פרי הדר טרי,
למניעת הצטננויות ובזמן המחלה.
מיץ הדרים (במיוחד אשכוליות) מגביר את ספיגת התרופות בגוף ומסייע להורדת חום.

מחקרים נוספים הראו קשר בין שמירת בריאות השיניים לצריכת פרי הדר ומיץ תפוזים.
גילו שהמיץ עשוי להפחית את החומציות בשתן ולסייע לסובלים מאבנים בכליות.
מעכבי חימצון המצויים במיץ מסייעים למניעת סרטן ומחלות לב וכלי הדם.
מיץ הדרים מומלץ לילדים ולנשים בהריון כספק חומצה פולית המעורבת בתהליך הגדילה
וביצירת כדוריות הדם האדומות (בכוס מיץ תפוזים יש 60 מ"ג, המנה היומית המומלצת)."