אם יורדים 1-2 ק"ג רוצים את זה? וזה הגיוני לרדת 1-2 ק"ג בשבוע?

בכל יום המשקל נע בין קילו אחד-שניים פחות או יותר,
את לא צריכה לנסות להוריד קילוגרמים בשבוע, כי זה פשוט לא יעבוד.
אם תאכלי בריא ותעשי ספורט תוכלי לראות תוצאות בטווח של חודשים.

כן זה הגיוני, כי לפעמים הגוף יורד דרסטי.