כמה קלוריות יש באגוז לוז אחד? כמה בפיסטוק חלבי אחד? כמה בבוטן אחד? תודה רבה וסליחה על החפירה

לא יודעת זהב תלוי כמה הם שוקלים נראה לי שגרם אחד שלאחד מהדברים האלה זה בסביבות 5-6 קלוריות אז תשקלי אחד ותכפילי את הגרמים ב6 קלוריות.

שואל השאלה:
ני ראיתי איפהשהוא שבבוטן יש בין 6ל 9 ואני רוצה לדעת בדיוק... ואין לי איך חשקול ואני רוצה לדעת במדויק

לרוב מתמחרים לפי גרמים. אם את אוכלת רק אחד זה לא משנה אם 6 או 9. חשבי לך כעשר קלוריות. אם אוכלת יותר- חשבי לפי 100 גרם 600 קלוריות

שואל השאלה:
אני לא יודעת בגרמים אני יודעת ביחידות