3 תשובות
כן, קודם כל ירקות הם דלי קלוריות אז היא צמצה את צריכת הקלוריות שלה בהרבה ולכן היא שרפה יותר ממה שהיא צרכה מה שגרם למאזן קלוריות שלילי וכתוצאה מכך היא ירדה במשקל... וגם לגוף קל יותר לעכל מזון מסוג אחד לכן הוא מרזה יותר.. יש אנשים שרק אוכלים בשר או רק לחם ומרזים בגלל זה..
כן כי הגוף לא ממקבל פחמימות אז הוא לקוח מהשומנים של הגוף...
כן.. ו3 קילו זה קצת י חסית להוריד בשבוע כשאוכלים רק ירקות