אני עם 3 גרביים ועדיין קופאת ברגליים מה עושים?

את יכולה ליקפוץ כמה פעמים להזרים את הדם ואת יכולה לשים אותם גם במים חמים

מים חמים.

אני מסכימה עם מי שכתב שייתכן ומדובר במחסור של ברזל בגוף. במצב של אנמיה הידיים והכפות רגליים קרות. לכן, כדאי שתעשי בדיקת דם זה ממילא טוב לעקוב אחרי זה ואז יש כדורי ברזל שניתן לקחת באופן יומיומי.

לא ציינת מה הרכיבים של שלושת הגרביים שאת נוהגת לשים. אני למשל סובלת מקור בכפות רגליים וגורבת גרביים 100% כותנה (מהמשביר) ולפעמים שממש קר בחוץ אני שמה על זה עוד גרביים שעשויות מחומרים נוספים מלבד כותנה וזה לרוב עושה את העבודה.

במקרה שגם זה לא עוזר הנה לך קישור:
https://www.gocamp.co.il/index.php?subject=product_list-123

חפשי בגוגל גרביים תרמיות, בהצלחה!

שמעתי פעם טריק מהצבא, לעטוף את הרגליים בעיתון.
אבל לעולם לא ניסיתי, אז אני לא יודע מה יקרה...

השאלה היא אם זה רק בקור הזה או בכלל קר לך, אם בד"כ כדאי לעשות בדיקת דם ולראות מה קורה עם הברזל וb12, אל קצת פעילות ספורטיבית תועיל.

שימי 5 גרביונים (-: