5 תשובות
ארבעה בערך
אי אפשר לדעת. אמצי אורח חיים בריא והמשקל המתאים לך כבר יתאזן
בערך שלושה, ארבעה. מקסימום חמישה או שישה. אבל לא יותר מזה!
את ממש לא צריכה להוריד 6! זה שטויות לגמרי. את במשקל תקין אבל אם את מורידה 2-3 קילו לא יותר מזה!
6
אנונימי