ההבדל בין חוסר ועודף בדופמין - יש הבדל בין חוסר בדופמין לעודף בדופמין? ואם כן, מה ההבדל?

זה לא כל-כך פשוט. ישנם יחסי גומלין מורכבים בין דופאמין לנוירוטרנסמיטורים אחרים ועדיין איננו יודעים לתאר את הסיטואציות האפשריות ומשמעותן.

בכל אופן, כשמדובר על חוסר או עודף *קלים* בדופאמין, אז חוסר נוטה להתאפיין בתחושות בלבול, דכדוך וקושי להתרכז; עודף מתאפיין בריכוז מוגבר עד התנתקות מהסביבה ו/או בתחושת אופוריה.

חוסר קיצוני בדופאמין מקושר להיפראקטיביות ועודף קיצוני לפסיכוזה, אבל יש מקרים מתועדים של אנשים שעם ערכים קיצוניים יחסית לא הציגו את התופעות האלה - כנראה משום שזה לא כל-כך פשוט, כפי שפתחנו ואמרנו.

הי
את עבודת המאסטר שלי עשיתי בהתמודדות בלחצים ושחיקה משם מוכר לי הורמון זה היטב.
אך משום שכיום יש עבודות מצוינות המעבירות לשפה המובנת לרוב בני האדם את הידע הזה, אני נמנע מלהרחיב.

המלצתי הראשונה למתעניין בנושא היא ללכת ללינק ויקיפדיה הכתוב היטב ויש שם תוכן עניינים באמצעותו תוכל לנווט לנושאי משנה בקלות.

הקשר בין דופאמין לבין מצבי מתח הוא שתנאי מספיק ליכולת עמידה בסטרס (דחק/לחץ) הינו כמות מספקת מהורמן זה הקרוי גם מוליך עצבי (נוירוטרנסמיטר). כשיש חוסר תגובתו של הפרט למצב לחץ היא ירודה ואינו מגיב באופן המשרת את פרט ללחץ ומתקשה לפתור בעיות.

ייצור הורמון זה תלוי בתזונה נכונה אך גם בתקינות ובריאות התאים המייצרים אותו במוח.
מחלת הפרקינסון היא דוגמה לתחלוואה הנובעת מחוסר ייצור מספיק של דופאמין.

עוד דבר שאולי לא כלול בויקפדיה זונות צמחיים המכילים כמויות לא מבוטלות שלו כגון הפול הירוק /המונבט.


בהצלחה
שוקי וייס- יועץ משפחתי
פרט, זוגיות, הורות

שים לב, שבטעות נשרה המם מהמילה "מזונות" בתשובתי.

בהצלחה
שוקי וייס- יועץ משפחתי
פרט, זוגיות, הורות