האם זה נכון שאם שותים נס קפה או קפה רגיל הגדילה מפסיקה?

אני שותה כל יום 2-3 כוסות נס קפה, וכן זה נכון.

לא מפסיקה אבל בהחלט חל בה שינוי לרעה,
קפאין דופק את תהליך ההתפתחות של האדם.