חוגי יוגה באזור המרכז - אני צריכה המלצה של חוגים באזור המרכז (ראשון, רמלה, נס ציונה, רחובות) על חוגי יוגה וריקודי בטן (אני בת 14). ועוד שאלה: למה טוב שיעור יוגה ולמה טוב שיעורי ריקודי בטן?

יוגה תורמת לגמישות, חיטוב, חיזוק, שווי משקל, חיבור בין גוף ונפש בין היתר על ידי עבודת נשימה נכונה. ריקודי בטן שמים דגש על עבודת אגן, גמישות מפרקים, חיטוב וחיזוק שרירי הבטן, עבודה אירובית. הם אינם סותרים זה את זה, אני מניחה שזו פשוט שאלה של תקציב. האתר שאני מצרפת יתן לך כוונים לגבי חוגים באזורך. בהצלחה

כל ספורט חשוב לחיזוק הגוף והנפש. ביוגה לומדים לנשום נכון, יציבה נכונה והארכת שרירים. ריקודי בטן מחזקים את שרירי הבטן והגב (כמו גם נותנים חוש קצב:))
כל זאת ועוד אפשר למצוא באתר חוגים חדש www.hug4u.co.il חפשי חוג יוגה וחוג ריקודי בטן באזור המרכז.
מורים ליוגה ולריקודי בטן מוזמנים לפרסם בחינם.