אם אני אעשה כל יום כפיפות בטן אני אצליחה להוריד את הבטן הקטנה שגדלה לי?!?

שואל השאלה:
בלבלתם אותי...

זה יעשה לך שרירים רק אם תרזי ואז תמשיכי עם זה

לא, את צריכה לעשות ריצות ולאכול נכון, כפיפות בטן יפתחו לך שריר, אבל לא יורידו את הבטן..

אם תשמרי בקביל גם על תזונה בריאה ונכונה אז כן.

כן