אם אני אעשה כל יום כפיפות בטן אני אצליחה להוריד את הבטן הקטנה שגדלה לי?!?

כן

אם תשמרי בקביל גם על תזונה בריאה ונכונה אז כן.

לא, את צריכה לעשות ריצות ולאכול נכון, כפיפות בטן יפתחו לך שריר, אבל לא יורידו את הבטן..

שואל השאלה:
בלבלתם אותי...

זה יעשה לך שרירים רק אם תרזי ואז תמשיכי עם זה