מה זה כל השייקים והאבקות שכל המתאמנים והשריריים שותים, מה הם עושות?

שואל השאלה:
הקיצור סטרואידים?

מגדילות את המסת שומן (במילים אחרות, משמינות), וככה אפשר להתאמן ולהגדיל את מסת השריר
אבל זה חרא כי אם אתה מפסיק להתאמן לאיזה חודש אז זה נהיה מדלדל כזה