3 תשובות
אולי יש קטניות מעורבות באוכל-חומוס/פול?
בקטניות יש סוכר שהגוף לא מסוגל לעכל ולכן זה יבוא בצורה של גזים. שעועית, עדשים, פול, אפונה, סויה, חומוס וכדומה במקרים קיצוניים לכאבי בטן.
ייתכן ואתה רגיש למאכלים מסוג אלו
בקטניות יש סוכר שהגוף לא מסוגל לעכל ולכן זה יבוא בצורה של גזים. שעועית, עדשים, פול, אפונה, סויה, חומוס וכדומה במקרים קיצוניים לכאבי בטן.
ייתכן ואתה רגיש למאכלים מסוג אלו
זה יכול לקרות ואף קורה להרבה אנשים..
שים לב למה שאתה אוכל: חריף. קטניות ללא הנבטה. הרבה לחם לבן.
וגם זה יכול לקרות שאתה אוכל מאכל כבד ואחכ מאכל קל.. לדוגמא: קודם בשר ואחכ סלט.. וזה לא טוב!
במקרה כזה שאתה מרגיש גזים תכנס לשירותים ואם אתה חושש שזה ישמע.. אז תשים נייר ותצמיד לפי הטבעת ותעשה.. כמובן תנסה את זה בבית שלא יצא לך פדיחה..
בהצלחה ;-)
שים לב למה שאתה אוכל: חריף. קטניות ללא הנבטה. הרבה לחם לבן.
וגם זה יכול לקרות שאתה אוכל מאכל כבד ואחכ מאכל קל.. לדוגמא: קודם בשר ואחכ סלט.. וזה לא טוב!
במקרה כזה שאתה מרגיש גזים תכנס לשירותים ואם אתה חושש שזה ישמע.. אז תשים נייר ותצמיד לפי הטבעת ותעשה.. כמובן תנסה את זה בבית שלא יצא לך פדיחה..
בהצלחה ;-)
אדם
מייעצת להוריד מהתפריט את המטבוחה והפולים. אני הורדתי לטעימות ומרגישה יותר טוב