גובה 1.60 ומשקל 45 בגיל 14 זה טוב?

שואל השאלה:
אבל קשה לי להשמין אני אוכלת הרבה מאוד! אוכלת הכל כל מה שמשמין ואני לא משמינה:\

כל עוד את מנהלת אורח חיים בריא ואת בריאה בדרכ זה טוב מאד ותיהני מזה שאת רזה

את צריכה לעלות קצת..

וואו זה ממש רזה, 50 קילו זה פצצה כי ככה גם יש שומן במקומות הנכונים, את יודעת (-;... בהצלחה

תת משקל. את צריכה לעלות 5 קילו בשביל להיות במשקל התקין לך.