אפשר כמה דוגמות לפעילות ספורטיבית שיש בהן התכווצות אקסצנטריות?

אכילת בטטה עם שמן זית

כיווץ אקסצנטרי הוא כיווץ כאשר האחז והתחל של השריר האגוניסט לפעולה מתקרבים.
אני לא יודע אם זה אומר לך משהו, אז אני אסביר את זה ככה:
שריר שאני מפעיל בשביל לקרב שני עצמות זה כיווץ אקסצנטרי כמו הרמת משקולות למעלה,
כיווץ שבו אני מרחיק שני עצמות זו מזו כמו סוג של בלימה זה כיווץ קונסטרי למשל אחרי שקפצתי, בלימת הנפילה עם השרירים או הורדה של המשקולת, זהוא כיווץ יותר פשוט ברמה
מקווה שעזרתי (:

נכון מאוד! אכילת בטטה עם שמן זית, מקרבת את שני הלסתות ומרחיקה אותם בכיווצים אקסצנטריים,
אך פעילות ספורטיבית זו איזה מספקת את השואלת של השאלה:p

נ. ב
למה את צריכה את זה?