אכילה בשעות קבועות.. זה עוזר לרדת במשקל?

4 תשובות

כן

הצוחקתת:)

כן ברור. אבל לאכול בריא לא סתם חרטות זה יותר טוב.

החיים יפיםם (:

כן ברור

רוצה להיות ח"כית

כמובן שאת צריכה לאכול בריא ולעשות ספורט d:

תהילה ◕‿◕‏

באותו הנושא:

הרופאים נתנו לי 24 שעות לחיות בגלל ההפרעות האכילה שלי, מה לעשות ביום האחרון שלי?

יש פה אנשים קבועים שפעילים לסטיפס בשעות הקטנות של הלילה או שרק אני?

תוך כמה זמן אפשר לרדת 10 קילו עם הליכה כל יום ואכילה בריאה?

אני בת 14 גובה מטר 55 ואני שוקלת 35.9, אני בקושי אוכלת כי יש לי הפרעות אכילה ואני עדיין חושבת שאני שמנה ושאני צריכה לרדת, מה אתם חושבים?

הפסקת האכילה בערב - אם אני בדיאטה אז מאיזה שעה בערב לא מומלץ לאכול?

אכילה בשעות הלילה - מה אפשר לאכול בשעות הקטנות של הלילה אם הבטן מקרקרת? כדי להרגיע את הקיבה אך שלא תהיה בחילה בבוקר.

זה הגיוני לרדת במשקל מבלי לעשות דיאטה ולשנות הרגליי אכילה?

כמה שעות לאחר אכילת עוף מותר לאכול חלב לאלה שלא ממש מחמירים?

דיאטנית עוזר לרדת במשקל באמת?

שעות עבודה של מדריכת חי"ר - למדריכת חי"ר יש שעות עבודה קבועות או משתנות (משמרות)?

האם לשקול 47.5 בגובה 1.71 זה תת משקל שמספיק כדי להכנס לאישפוז בהפרעות אכילה או לרדת יותר? בת 16.