להתמודד עם אם מכה - אם אמא שלי מכה אותי אני אמורה להחזיר לה בחזרה?

את צריכה לעשות מה שבכוחך כדי להפסיק את זה...
אני אישית (גבר) כשהגעתי לגיל בוגר קצת ממך.. והיתה מחשבה לאימי... בזמן תסכול...
והיתה קרובה להרים עלי יד... הבהרתי לה שהיא תקבל כפליים..
ואכן כך הייתי עושה אם היתה מכה אותי.
השאלה אם זה דבר שבכוחך... הנפשי לעשות.. וגם אם זה אכן יגרום לה להפסיק.
אוכל להרחיב גם בפרטי אם תרצי.

תשבי ותדברי איתה, בכל זאת היא אמא שלך!
ואם זה מדרדר תפני לאבא שלך /למשטרה

היי,
אם אמך מכה אותך באופן חד פעמי, תנסי לדבר איתה, להבין מדוע היא עשתה את זה וכד'.

אם זה מתמשך עליך לדבר עם אביך/לפנות לאגודת אל"י/במקרים קיצוניים לפנות למשטרה.

בהצלחה.
גילי שרעבי

לא, אל תחזירי לה זה רק יהפוך ליותר גרוע, ואל תלמדי מהדרך שלה להתמודד איתך היא ממש לא בסדר!
קודם תנסי לדבר איתה על זה.. תמצאי את הזמן המתאים ותזכירי לה שמכות ואלימות זו לא דרך נכונה לפתור דברים, במיוחד בתור אמא שלך שאמורה לחנך אותך, היא הרי זו שאמורה להראות לך את הדרך לחיים טובים.. תדברי איתה על זה בצורה רגועה ותסבירי לה שאם את לא מתנהגת בסדר אז שתגיד לך ושאין צורך להכות אותך!
אם היא ממשיכה וזה נעשה גרוע תערבי את אבא / דוד/ה / סבא/סבתא... ואם יש צורך אפילו למשטרה או גורם אחר
אל תתביישי לספר לאחרים אם זה לא נפתר, את חשובה מספיק!

לא. אל תחזירי, זה רק ילבה את האש.

נסי לפנות לייעוץ, ולדבר עם אנשים שבאמת רגישים ומבינים.

וגם נסי לשמור על רוגע ושקט בתוכך עצמך. אל תיגררי לא לאלימות פיזית וגם לא לאלימות מילולית. אם תצליחי לשמור בתוכך על השקט, יתכן שאימא שלך תפסיק. וזה גם יעזור לך להגיע לשליטה עצמית.

והיי רגישה כלפי עצמך. שימי לב מה את מרגישה. וחבקי את הכאב שבתוכך. ושוב, היעזרי באנשים רגישים ומבינים.

בהצלחה:-)