זה אפשרי לרדת במשקל בלי לעשות ספורט?

תזונה...

בלי לזוז בכלל?
נראה לי שלא.

לא יודע. לא נראה לי. או שפשוט אוכלים רק דברים בריאים מאוד.

אממ כן.. אומנם בקצב איטי יותר אבל בטח שזה אפשרי פשוט צריך להוריד בכמות השומנים שאת אוכלת נגיד מיצים, שוקולדים וכל זה.. ולאוכל בריא יותר.

לרדת במשקל זה לשרוף יותר קלוריות מאשר הכנסת אז אם תעשי משהו שיוריד קלוריות ותכניסי קצת אז תרדי

לא נירה לי כול הקטע זה לשרוף קלוריות על ידי ריצה ועוד

זה לא טוב גם אם את תרזי בעזרת התזונה כל העור שלך יפול! את חייבת לעשות ספורט אין מה לעשות לאט לאט עד שתתרגלי