קבוצת תמיכה לדיאטה ברשת - האם יש דבר כזה קבוצת תמיכה לדיאטה דרך האנטרנט? משהו רק דרך האנטרנט?

יש מלא תרשמי בגוגל דיאטה און ליין
יש לך גם את חלי ממן וכו'.
אבל למה שלא תלכי לשומרי משקל עם סדנאות וגם מעודיים שם ויש לך גם אורח חיים בריא תשקלי לפני שאת מחליטה.

היום יש הכל דרך האינטרנט. המון פורומים של הרזייה ותמיכה ברשת..
השאלה היא למה לא לשלב את זה באמת עם משהו מוחשי? ככה יורדים הכי טוב.. אולי תתחילי באמת עם הפורומים האלו, וכשתרגישי קצת יותר בנוח תירשמי לקבוצה מסודרת או אפילו לחדר כושר.
אני נרשמתי לספורטן בחיפה (קאנטרי משודרג) והתמיכה שקיבלתי מהמדריכים שם הייתה שווה לי הכל. הצוות היה מקצועי וזה מאוד עזר לי לרדת במשקל.

כוח המוח מאפשר לנצח את הקילוגרמים ללא דיאטה,
ללא צמצום קלוריות וללא מלחמות ומאבקים.
שיטה יפנית חדשה מבטיחה ניהול נכון של 6 מנגנונים פיזיולוגיים,
במקום צמצום וספירת קלוריות;
לימוד 7 טכניקות מנטליות מתוך הבנה כי השינוי חייב להתחיל בראש ולא מהפה;
בניית הרגלים חדשים במקום שימוש בכוח הרצון,
כי כוח הרצון הולך ונחלש וכוח ההרגל קל לביצוע.
לחצי על הקישור המצורף כדי לקבל פרטים נוספים על השיטה