התחברות
הרשמה
איך לשפר סיבולת לב ריאה?
5 באוקטובר 2013, 12:41
סיבולת לב ריאה
ספורט
ריצה
כושר
אימון אישי
3 תשובות
ספורט d:
ת
תהילה ◕‿◕
בפעילות אירובית
.
..?!..
לעשות ריצות של שעה וחשוב להישאר באותו קצב כל השעה.. לקפוץ בדלגיות זה גם מעולה
א
אין כינוי..