יתרונותיה של הצמחונות - האם לצמחונות יש יתרונות?

הי אופיר
כמו בכל דבר בחיים יש למסלול חיים זה הרבה מאד היבטים.
כצמחוני שלושים שנה ראיתי ולמדתי המון על תזונה בריאה.

בעלי סוג דם a הינם הנהנים העקריים כי זה (בהדרכה מאד קפדנית של נטורופטים) ובשום אופן לא לבד, עבורם זו דרך חיים אידיאלית.
עבור כל השאר זטו אופציה עם פשרות, שיש ללוקחה רק אם מצבם הבריאותי מכריח זאת.

יש מקום לכל סוגי הדם, לאמץ תזונה בריאה, ללא צמחונות, אבל, אז צריכים להכיר את התזונה לפי סוג הדם, וכמובן לקבל הדרכה ממי שנהם המומחים לכך בארץ, למשל דבורי גיתי יוסף ועוזרותיה.

אם תרצי את הטלפון שלה אשלח לך בערוץ המסרים הפרטיים.

בהצלחה
שוקי וייס- יועץ משפחתי
פרט, זוגיות, הורות

לצמחונות יש מעט יתרונות. אם זאת לטבעונות נכונה, מאוזנת ומגוונת יש יתרונות רבים.
בתזונה צמחית מגוונת ומאוזנת כאשר המנות בנויות בצורה המתאימה לגוף נספגים כל הרכיבים הנחוצים בכמויות הנחוצות וללא רעלים מיותרים.

כן, יש.
צמחונים יותר בריאים ובד"כ לא סובלים ממחסור במזינים שונים ולא סובלים מבעיות עודף משקל.