נתפס לי השריר בחזה ובצלעות איך אפשר לשחרר את זה כי כל תנועה שאני עושה, אז זה מכאיב לי יותר... עזרה פליז!

תעשי מתיחה לחזה

תרקדי לי ניתפס השרירים מהתחת עד הברך יומיים הלכתי כמו פינגווין ואז בתחלתי לרקוד עם אח שלי וישתחרר חחח

יש להורים משחה נגד כאבי שרירים? זה עוזר מאוד.