3 תשובות
ראי בתגית "שעות שינה, התבגרות".
מערכת סטיפס
עם אני לא טועה קראתי במקום כלשהו שבני 16 צריכים מינימום 5שעות לישון אבל אם אני היתי במקומך היתי יושנת כמה שעות נוספות בשביל לקום בבוקר רעננה:)
מקווה שעזרתי.
מקווה שעזרתי.
8 שעות.