אני מרגיש שאני בתוך בועה זה כבר ארבע חודשיים הרופאים אומרים שיש לי חרדה אני נמנע מלפגוש אנשים זרים וקשה לי להיתרכז אני לא מצליח להנות מהחיים..

תחשוב על דברים שאתה אוהב!
תחשוב על הצד החיובי של כול דבר, ותתמקד רק במה שאתה רוצה.. בלי להתלונן על מה שאין, פשוט תהיה שמח.
לאט לאט אתה תרגיש יותר טוב! (:
וחשוב מאוד להאמין בעצמך ולאהוב את עצמך..!